《爸爸当家·慢享季》是芒果TV推出的男性全职育儿观察类真人秀，“全职爸爸互助会”成员为李艾、魏晨、张雅莲、奚梦瑶、刘嘉裕（弹壳）；四位新手爸爸为以力、王永鸿、萨琪拉、郑思维。节目于2025年5月13日12点在芒果TV上线第一期，2025年5月19日起每周一和周二12点在芒果TV全网独播；第十三期起，改为每周一、周二、周三12点播出，SVIP抢先看中下期。节目于2025年8月18日完结，共十五期。1
节目由“全职爸爸互助会”的嘉宾们和大家探讨、交流育儿议题、心得和故事。节目聚焦当前社会上的“全职爸爸”育儿现象，通过真实记录由爸爸主导的家庭育儿日常，展现男女在家庭分工、家庭教育的更多可能性，呼吁社会给予全职家庭成员更多尊重与关怀。
据猫眼专业版2025年5月13日的统计，节目首期播出后，其网播历史最高热度为8775.01，实时播放量为1.48亿，在全网综艺热度榜中排行第7名。
爸爸当家·慢享季
爸爸当家第四季
中国内地
男性全职育儿观察真人秀
李艾、魏晨、张雅莲、奚梦瑶、刘嘉裕（“全职爸爸互助会”成员）、以力、王永鸿、萨琪拉、郑思维（新手爸爸）
兰迪
随着夫妻共担育儿责任观念的深入人心，积极且深度参与育儿的“新父职”形象逐步树立，因此在家庭教育、亲子关系等多元议题探讨中，一些男性的视角和表达也在为新时代育儿打开了新思路。行至第四季，《爸爸当家》除了以真实自然的视角记录亲子互动，也呈现了夫妻间多种相处模式。3
该节目聚焦当前社会上的“全职爸爸”育儿现象，通过真实记录由爸爸主导的家庭育儿日常，展现男女在家庭分工、家庭教育的更多可能性，呼吁社会给予全职家庭成员更多尊重与关怀。四位爸爸的当家生活虽然才刚刚开始，但他们以各自的方式与孩子建立情感连接，逐步参与和融入孩子的生活，妈妈们也积极予以肯定和鼓励。适当地“放手”让爸爸和妈妈共担责任、共享陪伴，妈妈也能享受和拥有属于自己的时光。4
在节目镜头记录之下，观众既看到了郑思维、刘钰雯，萨琪拉、乃保安一分居两地时的不易，也感受得到夫妻间对爱的坚定和对家庭的守护；能看到王永鸿、米粒，以力、刘雪妮为家庭奔波操持的辛苦，也能体会到彼此间双向奔赴的支持与理解，可以说幸福婚育的美好范本在该节目里被鲜活刻画。2
注：芒果TV的SVIP会员在每期节目上期上线时可抢先看中下期56
第一期：爸爸的初当家 | 播出时间 | 2025/5/13 |
四位新手爸爸接过当家接力棒，萨琪拉带着女儿小宇宙回内蒙古老家寻根，一路上一望无际的草原，随处可见的牛羊都让小宇宙充满了好奇心，父女间的感情在一问一答之间升温。常年忙于比赛的郑思维回归家庭，一场羽毛球父子局迅速拉近和儿子艾登的距离，而后郑思维也感慨，“感觉时间变慢了，有一种油然的幸福感”。八口之家的大家长王永鸿像“太阳”一样照耀全家，首次和家庭成员走心深聊，最终把无言的爱化作拥抱。“玩伴式”的爸爸以力则是投其所好讲恐龙故事、制作儿子嗝嗝喜欢的食物，努力建立连接，融入儿子的小世界。 | 全职爸爸互助会成员 | 李艾、魏晨、张雅莲、奚梦瑶、刘嘉裕（弹壳） |
新手爸爸家庭 | 以力一家、王永鸿一家、萨琪拉一家、郑思维一家 | |
第二期：爸爸的新挑战 | 播出时间 | 2025/5/19（上期） 2025/5/20（下期） |
萨琪拉带小宇宙回到内蒙古开启草原生活，郑思维一人带俩娃开启全新挑战。看到朝着羊妈妈咩咩叫的小羊，小宇宙盯着不愿离开，小朋友萌言萌语接话：“小羊有妈妈呢”，“我也有妈妈”！一边是年仅4个月大的七月，需要爸爸时刻抱着照看，一边是才两岁多的大宝艾登，为了吸引爸爸的注意力在地毯上搞创作，一波未平一波又起，分身乏术的郑思维差点崩溃。 | 全职爸爸互助会成员 | 李艾、魏晨、张雅莲、奚梦瑶、刘嘉裕（弹壳） |
《爸爸当家·慢享季》“全职爸爸互助会”成员及海报 | ||||
召集人 | 特别观察员 | 鼓励师 | 观察员 | 特别观察员 |
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李艾 中国内地女模特、演员、主持人 | 魏晨 中国内地男歌手、演员 | 张雅莲 中国内地亲子教育专家 | 奚梦瑶 中国内地女模特 | 刘嘉裕（弹壳） 中国内地说唱男歌手 |
《爸爸当家·慢享季》四组新手爸爸家庭及海报 | |||
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以力一家 | 王永鸿一家 | 萨琪拉一家 | 郑思维一家 |
总出品人 | 龚政文 | 出品人 | 蔡怀军 |
总策划 | 梁德平 | 总编审 | 郑华平 |
总监制 | 周山、洪啸 | 总制片人 | 李娜、李甜、晏吉 |
监制 | 万琳、张志红、杨怀东、卢海波、刘幕天 | 制片人 | 明艾晴 |
艺人统筹 | 胡素素 | 总导演 | 兰迪 |
注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看节目片尾字幕。
该节目主要在张掖神沙窝太阳岛拍摄。张掖神沙窝太阳岛凭借其独特的地貌成为节目组的首选，浩瀚无垠的沙漠景观，为节目组打造了兼具视觉冲击与生存挑战的天然舞台。节目总导演在选择拍摄地时表示，神沙窝太阳岛的苍凉与壮美，恰好隐喻了父亲与孩子共同成长的“荒野”——没有捷径，唯有彼此依靠。这里的每一粒沙子都可能成为亲子沟通的见证者。该节目的落地拍摄，也得到了张掖市文旅部门的支持，希望通过节目曝光，推动“影视+文旅”融合发展，将神沙窝太阳岛打造成西北亲子旅游新地标。景区已同步推出“爸爸当家同款路线”旅游套餐，并计划与节目组合作设立“亲子户外实践基地”，持续释放文旅经济价值。
2024年11月12日，该节目入选湖南卫视与芒果TV发布的2025年第二季度综艺片单。
2025年5月9日，节目正式官宣定档；5月11日，《爸爸当家·慢享季》联合《中国家庭报》向全网发起征集#爸爸镜头里的妈妈#，让妈妈从掌镜人变成画中人，让爱的告白汇成海洋奔向她；5月13日，节目官宣四组新手爸爸家庭及“全职爸爸互助会”的嘉宾阵容。
期数 | 播出平台 | 首播时间 | 播出时间 |
第1-12期 | 芒果TV | 2025年5月13日12:00 | 每周一、周二12:00 |
第13-14期 | 每周一、周二、周三12:00 |
专业评价
《爸爸当家·慢享季》以真实且细腻的视角刻画出多维度的“新父职实践图景”，为家庭教育范式提供鲜活注脚。节目不仅以温情笔触记录“小家”里亲子和夫妻关系，也把视角放置到更广维度的“大家”之中，呈现出“小家”与“大家”的托举与反哺，在代际传承里读懂家的意义。透过具体而微的日常生活场景，该节目生动且细腻地勾勒出家的精神底色，输出正向家庭教育观，家是一份责任与担当，更是用爱筑起的温暖港湾。（大洋网评）
《爸爸当家·慢享季》以“慢享”为核心，真实记录四组家庭的生活，除了展现了爸爸们在育儿路上的成长蜕变，更以“互助”为纽带构建出温暖的家庭群像，也为网友们带来关于爱与责任的全新思考。《爸爸当家·慢享季》除了呈现新手爸爸们在育儿中的成长与蜕变，也在诠释“互助”与“合作”的力量。（大象新闻评）