节目形式

节目背景

共3张

奔跑吧第七季

十年来，《奔跑吧》不断用新鲜有趣的节目形式为观众带来欢乐，陪伴着大家的生活与成长。从第一季开始就一直陪伴大家的李晨、Angelababy、郑恺，“沙爹”沙溢，搞笑担当白鹿和周深，以及“怪力少女”宋雨琦都重新回到大家的视线，在多年培养的默契之下，引发的“笑果”令人期待。除此之外，该季兄弟团迎来范丞丞的加入，在《嗨放派第二季》上许愿参加"跑男"春天节目录制之后终于成功“圆梦”，入驻兄弟团开启春日旅程。6

节目海报

《奔跑吧第七季》发布的主海报中兄弟团成员李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦纷纷变身不同风格的角色，如李晨化身为一位来自古老远方的神秘人物，哥特风长裙加身的Angelababy看起来又美又飒，郑恺手持大勺当起烟火气十足的早餐店店主，沙溢则一改平日搞笑气质摇身一变为大侦探，古装扮相的白鹿仿佛从宋朝穿越而来等等，置身于一颗奇幻星球之上，他们身边所摆放的寻宝地图、宝箱等物件也烘托出整体海报的奇妙氛围，预告着此季奇幻之旅就要启程。

创作团队

总策划	林涌	总协调	周冬梅、蒋敏昊、孔德平
总监制	林涌、沈健、蒋敏昊	副总导演	施凯文、马海文、吴东泽
总导演	姚译添	执行制片人	尤敏超
编剧组长	徐璋（首席）、冯青野	编剧	王青雪、朱静媛、任德仪、徐银星、贾宇轩
游戏编剧	鲍曼、李启航	导演组长	周乾（首席）、郑煦杨（首席）、王龄玉

注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。

节目列表

节目主题内容简介
第一期：跨越千年的崇拜
内容简介：Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、宋雨琦、韩庚、苏醒、武大靖组成的神鸟队需要在偌大的成都市寻找六个带有太阳神鸟标记的地点，根据提示完成五个关键任务后点亮神鸟图腾才算获胜。而由李晨、周深、范丞丞、张婧仪组成的追击队则必须以四敌八，抓住所有神鸟队成员方能完成逆袭。在决定出发时间的“飞翔吧神鸟”游戏中，双方必须尽可能利用摆荡的绳索占领泡沫池中的圆柱或是把对方从圆柱上击落。为了增强自己的攻击力，周深直接变身“超级大摆捶”，在队友的推动下以身体向对手发起冲击。而在“读不完的文章”挑战中，追击队成员需要在跑步一分钟后只用一口气接力读完一篇文章。为了争取逃跑时间，杨颖竟语速大爆发直接秒变“说唱女王”，把读文章读出唱rap的感觉。分队情况追击难度任务：飞翔吧！神鸟第一轮：追击队（攻方）：李晨、周深（OUT）、范丞丞（OUT）、张婧仪（OUT） 1分神鸟队①（守方）：郑恺、韩庚、白鹿、宋雨琦 4分第二轮：追击队（守方）：李晨、周深、范丞丞、张婧仪 4分神鸟队①（攻方）：郑恺（OUT）、韩庚（OUT）、白鹿（OUT）、宋雨琦（OUT）0分目前得分：追击队：5分神鸟队：4分第三轮：追击队（守方）：李晨（OUT）、周深（OUT）、范丞丞（OUT）、张婧仪（OUT） 0分神鸟队②（攻方）：武大靖（OUT）、苏醒（OUT）、沙溢（OUT）、Angelababy 1分第四轮：追击队（攻方）：李晨、周深（OUT）、范丞丞、张婧仪（OUT） 2分神鸟队②（守方）：武大靖、苏醒（OUT）、沙溢（OUT）、Angelababy（OUT） 1分最终得分：追击队：7分（胜）神鸟队：6分追击任务：任务一：读不完的文章（神鸟队任务成功）任务二：胡不了的麻将（韩庚、郑恺任务成功）任务三：砸不了的核桃（韩庚、郑恺任务失败）任务四：套不了的呼啦圈（武大靖、Angelababy任务成功）最终任务：拼不了的拼图（神鸟队任务失败）第一次组队：神鸟队①：郑恺、韩庚、白鹿（Out）、宋雨琦（Out）神鸟队②：Angelababy、沙溢（Out）、苏醒（Out）、武大靖追击队：李晨、周深、范丞丞、张婧仪结果：沙溢、苏醒、白鹿、宋雨琦被追击队砸到，自动转为追击队队员第二次组队：神鸟队①：郑恺、韩庚（Out）神鸟队②：Angelababy（Out）、武大靖（Out）追击队：李晨、周深、白鹿、沙溢、苏醒、宋雨琦、范丞丞、张婧仪结果：Angelababy、韩庚、武大靖被追击队砸到，自动转为追击队队员第三次组队：神鸟队：郑恺（Out）追击队：李晨、Angelababy、周深、白鹿、沙溢、苏醒、韩庚、宋雨琦、范丞丞、武大靖、张婧仪最终结果：追击队获胜	固定主持：李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦
	飞行嘉宾：韩庚、苏醒、武大靖、张婧仪
	播出日期：2023年4月21日

参演嘉宾

固定主持

嘉宾海报	嘉宾简介	参演期数
李晨	李晨中国内地男演员代表作：七日生、空天猎、春江英雄之秀才遇到兵	1-12
Angelababy	Angelababy 中国香港女演员代表作：明天你是否依然爱我、孤芳不自赏、鬼吹灯之寻龙诀	1-2、7-12
郑恺	郑恺中国内地男演员代表作：也平凡、壮志高飞、最佳男友进化论	1-9、11-12
沙溢	沙溢中国内地男演员代表作：对你的爱很美、超越、平凡岁月	1-12

飞行嘉宾

嘉宾介绍	参演期数
韩庚（中国内地男演员，代表作：前任攻略、前任3：再见前任、大武生）	1
苏醒（中国内地男歌手，代表作：北京City、心世界、破亿）	1
武大靖（中国男子短道速滑运动员）	1
张婧仪（中国内地女演员，代表作：一见倾心、点燃我，温暖你、人生路不熟）	1

获奖记录

时间	颁奖方	奖项名称	获奖对象	结果
2023-12-05	微博视界大会	微光荣耀年度影响力作品	奔跑吧	获奖

播出信息

前期宣传

2023年3月22日，节目官宣李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦担任固定MC；4月12日，节目官宣定档及发布主海报；4月19日，节目媒体发布会在贵州贵阳举行。

播出平台

播出平台	首播日期	播出时间	完结日期
浙江卫视	2023年4月21日	每周五20:20	2023年7月21日

收视率

期数	播出日期	收视率%	排名	收视份额%
第一期	2023年4月21日	3.110	1	12.53
第二期	2023年4月28日	2.652	1	10.95
第三期	2023年5月5日	3.200	1	13.41
第四期	2023年5月12日	2.783	2	11.86

数据来源为中国广视索福瑞媒介研究（CSM）。

排名为周五19:30后省级卫视所有电视节目收视率排名。

节目评价

《奔跑吧第七季》不仅关注社会议题、探索城市人文、弘扬传统文化以及传递美好价值理念，也时时紧扣时代议题，探索文化出海与国际交流的综艺叙事，始终坚持践行综艺的社会责任。该节目关注社会生活，持续为观众提供情绪价值，凭借自身的内容积淀，把社会、文化以及人生等议题收入囊中，并致力为21世纪的年轻人提供精神层面的向上力量。该节目通过观众喜闻乐见的视听形式展示国家战略成果，深入践行高质量共建"一带一路"倡议，履行国际传播职责，加快国产视听内容走出去，助力增强文化传播力和影响力。该节目以综艺为切口实践"中泰一家亲"的人文交流，助推中国和泰国两国的民心相通，为中国与东盟文化交流互鉴打造优质样本，对讲好中国-东盟故事具有重要意义1。（新华网、中国青年报客户端综合评）