内容简介

本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在“自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和“孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主观感受层面，描绘了女性真实、鲜活的健身图景，讨论了节食、减肥、身材管理、孕期保健、产后恢复、广场舞、健身社交、身体刻板印象等热议话题，挖掘了健身文化对女性个体生活规划、自我认同和文化审美的影响。

作品目录

丛书信息

田野中国(共43册)，这套丛书还有《流动生计与社会变迁》,《从农民到市民》,《陌生人社区》,《强治理与弱治理》,《羡慕嫉妒恨》等。

原文摘录

其实减肥的精髓不过就是要杜绝垃圾食品，适度运动，充足饮水，保证睡眠。这些看似很简单的道理却并不能满足那些想要快速减肥的人们的心理，许多人总是想寻求捷径，所以一切快捷、不费力气的方法总是深得人心。事实上，许多事情并无捷径可言，成功的诀窍无法就是坚持而已。健身尤为如此，你付出多少，就会在身材上体现多少。

——引自章节：第一章：生活“暴政”下的自我救赎——一位“肥胖”患者健身减肥

尽管西方的健身运动和审美文化给我们带来较多的影响，但中西方的身体审美观念依然存在较大的差异。这也表明国内健身行业推崇欧美审美身体文化的虚伪，他们以西式身体为噱头，但实质上是去迎合中国主流的身体审美文化。

——引自章节：第二章：跨越中西文化的审美想象——一位留