节目形式

节目背景

旅游模式长时间没改变过，中国的景区开发得很好，而游客还在用一个统一的方式在玩，大巴开到一个地方，然后逛一逛看一看就结束了。与此同时，年轻人长期困居在钢筋水泥的城市里，每天上班下班，经历着各种各样的城市生活，在这种单调的生活当中，他们的能量一点一点被耗尽，周而复始，逐渐出现了两个词“躺平”“摆烂”。

《现在就出发第二季》除了老朋友沈腾、贾冰、金晨、白敬亭，也集结了新嘉宾宋亚轩、胡先煦、王安宇。节目第二季选择在游戏环节和规则方面做减法，让嘉宾们能够尽情享受游戏的乐趣，展现出最自然、松弛的一面，更好地沉浸在游戏的快乐中。

节目模式

《现在就出发》中的嘉宾们来到中国各地，展开一场说走就走的充电旅行，挑战没有经历过的乡野奇妙生活，并且在旅途中需要完成指定的充电任务，为疲惫生活充电；积攒的充值电量将用于神秘任务，由此产生最终的电量王者。

节目特色

《现在就出发》顺应了年轻人“活在当下，及时充电”的生活观。节目的定位也并不是简单归为传统意义上的慢综艺或快综艺，而是动静结合的“混综”。“现在”和“出发”都具有动态、向上的含义，让更多年轻人了解和接受这样一种积极乐观的生活方式——旅行不仅仅是拍照打卡，而是与家人朋友一起沉浸式玩乐，感受大自然的治愈力量。

《现在就出发》的流程设置也以此为出发点，把游戏作为内容设计的支点，动态游戏与静态观景相结合，从而更好地实现与大自然的融合，让每个人从大自然中汲取力量。节目对于旅行的素材进行了减法，节目里的自然景观和各种元素都巧妙地置入于各种主题的游戏中，专家老师也只是偶尔出现进行解释，不会长时间长篇累牍地介绍文旅内容。

创作团队

节目列表

第一季

详情请查阅词条：《现在就出发第一季》节目列表

第二季

详情请查阅词条：《现在就出发第二季》节目列表

第三季

详情请查阅词条：《现在就出发第三季》节目列表

参演嘉宾

常驻嘉宾

嘉宾介绍	参演期数	嘉宾海报
沈腾 中国内地男演员、导演、编剧 代表作：夏洛特烦恼、西虹市首富、羞羞的铁拳、飞驰人生、独行月球等	第一季：全集 第二季：全集	沈腾(2张)
白敬亭 中国内地男演员 代表作：卿卿日常、开端、你是我的城池营垒、平凡的荣耀、匆匆那年等	第一季：2-3、5-10 第二季：先导片、1-3、8-10	白敬亭(2张)
金晨 中国内地女演员 代表作：萌妃驾到、无心法师、十日游戏、隐秘而伟大、孤注一掷等	第一季：全集 第二季：全集	金晨(2张)
范丞丞 中国内地男歌手、演员 代表作：了不起的夜晚、I'm Here、门锁、致命愿望、灵域等	第一季：全集 第二季：9-10	范丞丞(1张)

飞行嘉宾

获奖记录

播出信息

前期宣传

2023年6月21日，《现在就出发》官方微博发布预告海报；6月26日，《现在就出发》在云南腾冲录制；7月30日播出先导片“森林体验篇”；8月6日播出“尝鲜篇”。

播出平台

收视率

• 《现在就出发1》从上线开始，节目就快速达到75+的热度高位，此后网播指数一路上涨，在第二期播出的8月22日，热度突破80，第三期上线后，热度持续攀升，达到82.26。在社交平台，全网热搜数量达到2115个，单期微博主榜热搜56个，在短视频平台总播放量超6亿，达到千万播放量级的超10条，百万播放量级的超80条。
• 《现在就出发2》连续五周稳居全网综艺网播指数Top1，创下了2024年度腾讯综艺历史上最快进入爆款俱乐部的纪录。
• 2025年10月25日，《现在就出发第三季》腾讯站内热度再创新高，突破25000，创腾讯视频综艺历史最快记录。

幕后花絮

1.节目组和各地文旅局、媒体一起发起“目的地推介计划”，旨在为疲惫忙碌、想要充电的人们推荐全中国的“治愈角落”。

2.沈腾和白敬亭在发布会上直言不是第一次来贵州：沈腾表示自己十几二十年前就来过，非常喜欢贵州的地貌；白敬亭也表示曾经在这里拍过戏，待过不短的时间。

3.贾冰跟沈腾是很好的朋友，在节目当中贾冰还让沈腾喜欢上骑摩托。4

4.这是贾冰第一次参加类似综艺的录制。节目出品方一生向阳总裁夏骄阳透露他和贾冰早就认识，刚开始就想到要请他来。而贾冰一开始表示排斥，因为他作为演员不知道如何在综艺节目中表现。而夏骄阳邀请贾冰的一个重要原因是他的厨艺十分高超。

5.节目的名字是夏骄阳取的，他解释这个名字是源于他对现在年轻人生活现状的感受。5

6.夏骄阳表示一开始想组纯粹的男性嘉宾组合，叫做“跨龄少年团”，无论中青年，一起在风驰电掣里感受自然。但和沈腾交流后，沈腾建议多加一个女性嘉宾，能够丰富观众的观感，因此节目组最终确定了金晨。6

7.节目制片人闫芝桦在2022年国庆期间到贵州深度游，基于对贵州的良好印象，她极力说服全组人来这里勘景。经过一年多的勘景，最终定下了两个地方：荔波和安顺。23

节目评价

大众评分

专业评价

• 《现在就出发第一季》虽然名字上很有特色，但究其实际操作和内容，仍是杂糅着旅游体验、游戏、围坐谈心等的“混综”风，不知是这类节目出于“想要的太多”的贪念还是对自己的不自信。但有一点好的苗头——旅行类综艺已经有了与时俱进的内容和创新之处，比如《现在就出发第一季》中把游戏主题与当地自然资源相关联。（齐鲁壹点评）1
• 《现在就出发第二季》播出以来已经出现过20多个游戏。这些游戏都无需宽敞场地或复杂设备，在饭桌旁、小空间内即可开展，规则简单易懂，或者智力挑战、体能比拼、身体协调，主打全员都能参与，胜负一目了然，观众轻松进入。这种旅行像极了现实生活中老友出行，三五损友直来直去，欢欢乐乐，重要的是你我红尘作伴，沿途的山川美景倒是其次了。（青瞳视角评）